Blog de Karate y Artes Marciales

Ki y Kiai en el kime

Ki y Kiai en el kime

El kime es un término de gran relevancia en el karate. Recordemos que este concepto se basa en la utilización y concentración de la energía física y mental justo en el momento en que el karateca, en ataque o defensa, impacta contra su adversario. Siendo la rapidez y...

¿Qué es el kenpo?

¿Qué es el kenpo?

Aunque el karate es una de las artes marciales más sonadas, lo cierto es que hay otras variantes con muchos años de existencia. Algunas de ellas se relacionan con las técnicas karatecas, como lo es el kenpo, una disciplina de la que pocos hablan, pero que tiene más de...

Cómo fueron las primeras olimpíadas

Cómo fueron las primeras olimpíadas

Ya falta menos para vivir el karate olímpico oficialmente, aunque ya es considerado así, se ansía su gran debut en los Juegos Olímpicos a celebrarse en Tokio en el verano del 2020. Un evento deportivo que ya cumplió 123 años desde su origen.   Así que mientras...

5 apps para iniciarse en la defensa personal

5 apps para iniciarse en la defensa personal

¿Ansioso por aprender defensa personal? Saber reaccionar ante situaciones de riesgo es una de las mejores formas de preservar tu integridad. Y esto puedes conseguirlo si te formas con las técnicas de defensa personal. Para ayudarte, la tecnología se ha puesto de tu...

Qué saber antes de iniciar en las artes marciales

Qué saber antes de iniciar en las artes marciales

Si has decidido formarte en karate u otro arte marcial, ten en cuenta que vas a iniciar un largo trayecto de aprendizaje. Sin embargo, será un proceso muy satisfactorio que te brindará muchos beneficios. Tanto en el aspecto físico, como en el aspecto emocional, mental...

46 años de la muerte de Bruce Lee

46 años de la muerte de Bruce Lee

Bruce Lee es reconocido como una leyenda en artes marciales, un artista marcial que falleció días antes de que se estrenara su última película. Su gran trayectoria como practicante de disciplinas marciales lo ha catapultado como uno de los más importantes artistas...

Cómo mejorar tu velocidad de reacción

Cómo mejorar tu velocidad de reacción

En la práctica de artes marciales, como el karate, la velocidad de reacción puede significar la vida o la muerte… sí, a modo literal. Ya que esto puede determinar si permaneces de pie ante tu adversario o, si por el contrario, él es más ágil y logra neutralizarte. Así...

Técnicas para desarmar a un agresor

Técnicas para desarmar a un agresor

¿Estás decidido a aprender defensa personal? ¡Buena decisión! Conocer métodos que te permitan defenderte de agresores y salir airoso de situaciones de riesgo que pueden darse en tu día a día, es la mejor forma de cuidar tu propia integridad.  Y para conseguir esto,...

Beneficios del jui-Jitsu

Beneficios del jui-Jitsu

Además del karate, hay otras artes marciales igual de beneficiosas para conseguir una óptima salud integral (mente y cuerpo). Entre ellas está  el jiu jitsu, una disciplina marcial que no solo es popular por ser un buen sistema de defensa personal. Sino también por...

Beneficios del judo para los niños

Beneficios del judo para los niños

Al igual que el karate para niños, la práctica del judo también aporta importantes beneficios en el desarrollo integral de los pequeños. El judo desarrolla sus capacidades físicas, mentales, y transmite sólidos valores de vida. Por eso, te comentamos sobre las...

5 datos que debes conocer sobre el Krav Magá

5 datos que debes conocer sobre el Krav Magá

El Krav Magá es un enfoque práctico de defensa personal, nacido desde un principio como un mecanismo de defensa. Hoy por hoy, es un método que ha trascendido fronteras, hasta el punto de ser utilizado por las Fuerzas de Defensa de Israel, el FBI y otras fuerzas...

Errores comunes al practicar artes marciales

Errores comunes al practicar artes marciales

Practicar karate demanda de mucha disciplina y responsabilidad, pues los movimientos y las técnicas de las artes marciales son variadas y complejas. Por lo que es necesario dedicar tiempo y paciencia en aprender a ejecutarlos de forma correcta.  Para ayudarte durante...

Las proyecciones más importantes del karate Shotokan

Las proyecciones más importantes del karate Shotokan

En torno al karate, hay muchas formas de proyectar al oponente para conseguir una ventaja sobre él. A modo que permita salir airoso de movimientos complejos. Si aún no conoces qué son las proyecciones, y cuáles son las más importantes en el estilo Shotokan. Te...

Cómo prevenir situaciones de peligro

Cómo prevenir situaciones de peligro

Las técnicas que se usan en defensa personal son originarias de las disciplinas marciales convencionales y adaptadas con el transcurrir del tiempo. La principal finalidad de esta actualización es que puedan llevarse en su máxima eficacia.  Pero, ¿Cómo evitar...

¿Qué es el Kime?

¿Qué es el Kime?

El karate es reconocido como una disciplina que trabaja la parte física. Pero es mucho más que eso, este arte marcial potencia tanto la salud física, como la emocional y la espiritual. Y es que, su propósito en sí no es aprender a dominar la técnica, sino la energía...

Diferencias entre las olimpíadas de 2016 y las del 2020

Diferencias entre las olimpíadas de 2016 y las del 2020

¿Preparado para ver el debut del #karateolimpico en Tokio 2020? Estamos a menos de un año para que se dé la celebración de este importante evento del mundo deportivo. Recordemos que la entrega anterior del 2016 fue celebrada en Río de Janeiro, Brasil.  Como los...

5 curiosidades de las olimpiadas de Tokio 2020

5 curiosidades de las olimpiadas de Tokio 2020

¿Cómo te preparas para vivir la adrenalina de Tokio 2020? Cada vez falta menos para el próximo verano, donde el karate olímpico hará su gran debut. Esta es una de las principales curiosidades que sorprendió tanto a practicantes como a espectadores. Sin embargo, aún...

5 beneficios del karate para niños

5 beneficios del karate para niños

El karate es una de las disciplinas deportivas más completas que hay, pues fomenta un bienestar integral en cuerpo, mente y espíritu tanto en adultos como en pequeños. Sin embargo, en el caso de estos últimos, les ayuda a formar su carácter y personalidad. Además,...

Chuck Norris, actor y gran campeón de karate

Chuck Norris, actor y gran campeón de karate

Quizás has visto más de una película protagonizada por Chuck Norris. Sin embargo, ¿Sabías que, más allá de ser actor, también es un campeón mundial de karate? Pues sí, además es un exmilitar y fundador de una asociación karateca. Demos un repaso por la vida de esta...

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