Blog de Karate y Artes Marciales

Peleas a nudillos desnudos

Peleas a nudillos desnudos

Bare Knuckle, también conocido como pelea de nudillos desnudos por premios o puñetazos, significa, solo eso, peleas sin guantes y sin ninguna otra protección para las manos. Después de tantas prohibiciones, finalmente el deporte de combates con nudillos desnudos ha...

¿Qué es la autodefensa y cuáles son sus principios?

¿Qué es la autodefensa y cuáles son sus principios?

Aprender a defenderse en todas las situaciones es uno de los factores que aumenta la confianza en sí mismo y al mismo tiempo aumenta la tranquilidad. Una tranquilidad que se puede obtener mediante clases de defensa personal. Debes saber que los entrenamiento de...

Principios básicos y técnicas de defensa en Krav Maga

Principios básicos y técnicas de defensa en Krav Maga

Krav Maga se basa en principios más que en técnicas. El objetivo de esta disciplina no es respetar el canon técnico de un “estilo”, sino de aplicar principios de eficiencia. Por tanto, no se trata de buscar una técnica perfectamente ejecutada, sino de poder utilizar...

Lucha olímpica: Lucha Libre, Grecorromana y femenina

Lucha olímpica: Lucha Libre, Grecorromana y femenina

La lucha libre es un combate cuerpo a cuerpo en el que los oponentes se enfrentan y consiste en hacer que el oponente caiga manteniendo ambos hombros en el suelo. Se trata de una disciplina de combate desarrollado, gestionado y promovido por las distintas federaciones...

Silat: un arte marcial indígena de defensa personal

Silat: un arte marcial indígena de defensa personal

Formado a partir de las habilidades de caza de los habitantes nativos con influencias de la India, China y más tarde de las artes marciales japonesas, Silat conserva una historia muy variada, y la más antigua se remonta a más de 1000 años atrás. Esta práctica abarca...

Jeet Kune Do de Bruce Lee

Jeet Kune Do de Bruce Lee

El arte marcial Jeet Kune Do (JKD) fue fundado por Bruce Lee y es una mezcla de varias artes marciales, y distintas filosofías. Bruce Lee tomó e incluso modificó los movimientos que creía que eran más efectivos para crear su propia disciplina de arte marcial, sin...

Lucha olímpica grecorromana

Lucha olímpica grecorromana

La lucha en los antiguos Juegos Olímpicos se remonta al año 708 a. C. e incluso se ha documentado como deporte en dibujos rupestres que se remontan al año 3000 a. C. La lucha grecorromana se agregó a los Juegos Olímpicos modernos en 1896 y se rige por la Federación...

¿Qué son las artes marciales mixtas?

¿Qué son las artes marciales mixtas?

Las artes marciales mixtas (MMA) se han convertido en un deporte muy popular. Pero en realidad, una forma de arte marcial mixto también conocida como artes marciales híbridas o incluso artes marciales de estilo libre, ha existido durante siglos, con la mezcla de...

Esgrima olímpica

Esgrima olímpica

La esgrima ha sido practicada por los militares durante siglos, hoy es una forma de deporte competitivo para demostrar las habilidades del espadachín durante mucho tiempo. También se ha utilizado para resolver disputas y discusiones por estos mismos espadachines...

Cómo abordar la agresión con autodefensa

Cómo abordar la agresión con autodefensa

Para poder abordar la agresión callejera con autodefensa como una práctica útil que nos permita salir con seguridad de una situación violenta, debemos aprender ¿qué es la agresión y cómo estudiarla? Uno de los problemas más importantes que se encuentran en los...

Krabi Krabang: el arte marcial tailandés

Krabi Krabang: el arte marcial tailandés

Krabi Krabang o Krabi Krabong, es el primer arte marcial que, históricamente, fue practicado por los tailandeses y es de esta disciplina de donde nacieron Muay Boran y Muaythaï. Conoce más sobre Krabi Krabang: el arte marcial tailandés. Origen de Krabi Krabang Como...

Leyendas de Krav-Maga

Leyendas de Krav-Maga

En esta oportunidad hablaremos sobre algunas leyendas vivientes en el deporte de Krav Maga, de todos los tiempos. Estas personas han tenido una actuación sobresaliente que han marcado la pauta para hacer de este deporte, un sistema diferente, efectivo y eficiente para...

Boxeo olímpico

Boxeo olímpico

El hombre ha estado boxeando durante miles de años y el boxeo olímpico ha sido parte de los antiguos juegos olímpicos griegos desde las últimas etapas del siglo VII a. C. Si quieres saber más sobre la evolución del Boxeo a nivel olímpico, sigue leyendo. Historia del...

Ser un judoka es mucho más que aprender Judo

Ser un judoka es mucho más que aprender Judo

Más que un deporte, el judo es un arte marcial que enseña verdaderos valores a sus practicantes. Esta disciplina fue creada hace más de 130 años por Jigoro Kano, como un arte marcial japonés basado en una triple pedagogía: física, mental y moral. Conoce por qué ser un...

5 técnicas filosóficas del Aikido para mejorar

5 técnicas filosóficas del Aikido para mejorar

Más que cualquier otro arte marcial de defensa personal, el aikido es un arte de no violencia. Para definirlo en pocas palabras, el aikido es la búsqueda de la armonía. Por lo tanto, su objetivo final es restablecer el equilibrio y la paz. Conoce 5 técnicas...

Aprender Krav Maga para evitar ser atacado

Aprender Krav Maga para evitar ser atacado

¿Quieres aprender a evitar ser atacado? te recomendamos la practica Krav Maga como un método educativo con técnicas que resultan extremadamente simples de aprender y accesibles para todo tipo de persona. Cada programa en Krav Maga está enfocado para que aprendas a...

Artes marciales recomendadas para personas mayores

Artes marciales recomendadas para personas mayores

La mayoría de las personas creen que las artes marciales, son una actividad exclusiva para jóvenes, pero nada más lejos de la realidad. Las personas de la tercera edad, e incluso, personas mayores y ancianos, pueden beneficiarse en muchos aspectos cuando practican...

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