27 May, 2021 | Artes Marciales, Defensa Personal, Krav Maga
A lo largo de las últimas tres décadas, se ha acumulado una enorme cantidad de conocimientos, especialmente en los contextos del entrenamiento de combate militar y en los deportes profesionales. Esta comprensión señala que incluso en una crisis, donde necesitas tomar...
21 May, 2021 | Artes Marciales, Defensa Personal, Krav Maga
Un león no utiliza su fuerza indiscriminadamente; solo la usa para servir, proteger y defender la manada. Tal como muestra este ejemplo, la verdadera fuerza no debe usarse para explotar a otros, y en lo que respecta a las habilidades de autodefensa, solo deben usarse...
13 May, 2021 | Artes Marciales, Defensa Personal, Karate y +
Nunca se sabe cuándo podrías verte envuelto en una situación en la que no tengas más opción que defenderte físicamente, por lo que es importante contar con habilidades de autodefensa. Ya sea para aprender a lanzar combinaciones de golpes de boxeo, diversificar los...
10 May, 2021 | Artes Marciales, Defensa Personal, Karate y +
Si eres como la mayoría de las personas, probablemente esperas no encontrarte nunca en un escenario en el que requieras defenderte. Pero desafortunadamente, las cosas no siempre están bajo tu control. Lo mejor que puedes hacer es visualizar posibles escenarios de...
29 Abr, 2021 | Defensa Personal, Karate y +
Al alertarnos en situaciones peligrosas, el miedo es una emoción primitiva que fue crucial para la supervivencia de nuestros antepasados. Por su parte, la ansiedad es un estado general de angustia que produce excitación fisiológica, nerviosismo y aprensión. Con...
28 Abr, 2021 | Defensa Personal, Karate y +, Krav Maga
Estar en la capacidad de comprender e identificar las amenazas potenciales antes de que se conviertan en un ataque puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, y es sin duda uno de los fundamentos de la defensa personal. Si alguna vez has pensado en lo útil...
