15 Dic, 2020 | Defensa Personal
Por tu propia seguridad y protección, siempre es bueno saber qué hacer en caso de un asalto. Para hacer esto, nada mejor que practicar la autodefensa. Esta disciplina se aprende durante lecciones grupales o sesiones privadas con un entrenador. Aquí te diremos cómo se...
8 Dic, 2020 | Defensa Personal
Muchas veces somos testigos o víctimas de ataques vandálicos por individuos en cualquier parte de la ciudad. Pero, alguna vez te has preguntado ¿Qué harías si eres atacado en un callejón oscuro? ¿Cuáles son las acciones que salvan cuando eres víctima de una agresión?...
2 Dic, 2020 | Defensa Personal
Si estás realmente interesado en las artes marciales para practicar la autodefensa, te recomendamos elegir una específicamente diseñada para este propósito, como krav maga, hapkido, aikido, jiu-jitsu brasileño, jeet-kune do o muay-thai. Los deportes basados en el...
27 Nov, 2020 | Defensa Personal, Karate
Aunque los golpes y patadas que vemos en TV encantan a todas las personas, a la hora de entrenar en Karate u otro arte marcial, debe ser un trabajo específico más científico para progresar y por ende, deberían utilizarse más los conocimientos actuales en anatomía y...
26 Nov, 2020 | Defensa Personal
En las calles, puedes ser víctima de asalto o robo y cuando quieres defenderte puede resultar en vano. La autodefensa o la defensa personal están diseñadas para ayudarte a luchar contra los agresores. Por lo tanto, este tipo de defensa es recomendable para hacer...
20 Nov, 2020 | Defensa Personal
Aunque la huida es la primera opción para evitar un confrontamiento, correr no siempre es la mejor solución, y en esos casos debes aprender a defenderte. Hay muchos tipos de agresiones, con armas o no y la ventaja de aprender a defenderte con un entrenamiento de...
