11 Dic, 2019 | Defensa Personal
¿Aprender defensa personal puede ayudarte a elevar tu autoestima? La respuesta es un contundente sí. Si nos vamos a la definición básica de autoestima, como la que conseguimos en cualquier diccionario, podemos conceptualizarla como el aprecio, percepción o...
3 Dic, 2019 | Defensa Personal
Aunque la mayoría de los canes son inofensivos, tienen un instinto impredecible. En cualquier momento pueden tener una reacción imprevista, y atacarnos. Por eso, la defensa personal va más allá de aprender a defenderse de personas. Los atacantes pueden ser también...
27 Nov, 2019 | Defensa Personal
En torno a la defensa personal, hay términos y conceptos que han sido creados por profesionales en artes marciales. Uno de ellos es GTR, mejor conocido como Goshindo Taikijutsu Ryu, un sistema marcial de defensa personal que se ha propagado a lo largo de los años al...
25 Nov, 2019 | Defensa Personal
¿Estás en proceso de aprender defensa personal? Sin duda, es un método que te hará salir a la calle más segura de ti misma, con la capacidad suficiente para defender tu integridad ante terceros que quisieran lastimarte. De hecho, hay un conjunto de tácticas que, al...
11 Nov, 2019 | Defensa Personal
En lo que refiere a defensa personal, no necesitas ser un experto en artes marciales para reaccionar ante situaciones de riesgo. Y, tampoco necesitas de grandes herramientas para conseguir defenderte de un agresor. Hay objetos cotidianos que sueles portar en tu bolsa...
1 Nov, 2019 | Defensa Personal
El número de abusos y agresiones contra las mujeres en España ha aumentado de manera acelerada en los últimos años. Lo que supone un panorama que refleja la falta de consciencia en la sociedad. Por eso, las mujeres deben aprender tácticas que les permitan defenderse...
