16 Jul, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Ya sea que desees aprender algunas técnicas de combate y defensa o para tener un mejor estado de salud, formarte en las artes marciales es una de las cosas más emocionantes que puedes hacer en tu vida. No obstante, si estás pensando en aprender algunos movimientos...
15 Jul, 2021 | Karate, Karate Olímpico, Karate y +
Considerado como el rostro de una nueva generación de karatekas franceses, Steven Da Costa aspira a cumplir su promesa en los Juegos Olímpicos de Tokio. El joven de 24 años, que ganó el oro en el evento masculino de -67 kg en el Campeonato Mundial de Kárate de 2018,...
14 Jul, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Con frecuencia, cuando nos dedicamos a un arte marcial o un deporte, nos volvemos adictos y no queremos parar. Si bien esto nos puede dar un gran impulso, el entrenamiento excesivo o el ejercicio desmesurado pueden provocar lesiones, si no tenemos cuidado. A...
13 Jul, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
No se trata de un secreto, para ser rápido en las artes marciales lo que debes hacer es optimizar tus reflejos. Golpear más rápido, bloquear un golpe con agilidad, patear velozmente, son acciones que requieren coordinación y entrenamiento reflexivos, por lo que al...
7 Jul, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
La crianza de los hijos puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de adolescentes, ya que es una compleja etapa del desarrollo en la que los jóvenes pueden ser influenciados fácilmente por otros, y muchas veces no de la mejor manera. Con esto en mente,...
2 Jul, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Dado que la flexibilidad es un rasgo indispensable para mantener un buen rango de movimiento, el entrenamiento de Kárate y otras artes marciales enfocan importantes esfuerzos en desarrollarla, siendo los ejercicios de estiramiento uno de los principales modos de...
