Cuando se trata de autodefensa, el Krav Magá se distingue por ofrecer beneficios propios para prevenir, evitar y enfrentar ataques violentos. Este sistema ha sido mejorado a lo largo de los años y gracias a su efectividad es una de las alternativas más utilizadas del momento. A continuación, te mostramos 10 pasos del Krav Magá para lidiar con este tipo de ataques.
1.- Comprende de la situación
Como en cualquier otra circunstancia de la vida, el primer paso tiene que ver con tener una comprensión clara y precisa de la situación. El objetivo aquí se enfoca en entender e interpretar lo más rápido posible cuál es la naturaleza de una confrontación específica.
2.- Identifica la intención del atacante
Hacer contacto visual, leer el lenguaje corporal del atacante y mirarlo con las manos en alto debería ponerte en un mejor punto de partida. Recuerda que uno de los principios fundamentales del Krav Magá es estar en ventaja, en otras palabras, estar un paso adelante en toda situación.
3.- Mantén la distancia
Es muy importante mantenerte alejado del atacante. Ten en cuenta que no importa si el atacante que tienes al frente es un sujeto de 2 metros de altura o un niño de 10 años, la distancia es un factor crucial aquí.
4.- Previene
Al igual que mantener la distancia, detener la progresión de la violencia en una etapa anterior también es crucial. En este sentido, hay tres reglas elementales a seguir:
- Si está dentro de tus posibilidades, huye; esta es la forma más fácil y efectiva de evitar una confrontación.
- De poder escapar, equípate rápidamente con un objeto común para hacer una amenaza o usarlo prácticamente para derrotar al atacante, mental o físicamente.
- Tu intención inicial debe ser prevenir la situación sin crear ningún contacto, sin embargo, si te ves obligado o rodeado, actuar lo más rápido posible es la mejor manera de derrotar al agresor.
5.- Ataque preventivo
Puedes usar diferentes ataques preventivos para evitar que el agresor logre alcanzarte y hacerte daño. Estas acciones deberías implementarlas cuando has identificado las intenciones y los medios del atacante, si sientes que el peligro es inmediato y real, y si no tienes otra alternativa más que la confrontación.
6.- Sumisión y conformidad
La sumisión funciona bien cuando el atacante busca dominación y, por lo general, son casos que involucran poco o ningún daño. Naturalmente, esto puede interpretarse como que “perdiste” la batalla y sufrir daños sociales y psicológicos, pero al menos no se producirá ningún daño físico real.
La conformidad, por otro lado, funciona bien cuando el atacante busca recursos, como en el caso de un robo en el que le das al ladrón “lo que vino a buscar”. En caso de que sientas que la sumisión y la conformidad no funcionarán en el incidente, debes comenzar con reacciones agresivas apropiadas o usar un comportamiento falso y luego atacar si es posible.
7.- Busca ayuda
Buscar la ayuda de otros podría eventualmente permitirte superar las intenciones dañinas del atacante. Sin embargo, no siempre podrás pedir ayuda, por lo que en ese caso debes estar atento a tu entorno y prestar mucha atención a los movimientos del atacante.
8.- Emplea la técnica adecuada
Utiliza las técnicas y tácticas correctas del Krav Magá en el lugar y momento adecuados y en el estado físico y mental correctos. Esta es la forma más equilibrada de gestionar tu pelea. Aprovechar esto te llevará a estar en ventaja y tomar el control de cualquier situación.
9.- Evita posibles consecuencias legales
Estar bajo ataque no significa que tengamos derecho a hacer lo que queramos, como tal en el caso del uso de armas de fuego o incluso un puño o una piedra. Debemos actuar de acuerdo con la ley y, por lo tanto, el uso de herramientas y armas contra un atacante es una decisión difícil si logramos el control de la situación. Por lo tanto, actuar sabiamente mientras se realizan técnicas de Krav Magá hacia un atacante es un paso crucial en una confrontación.
10.- Llega a una zona segura lo antes posible
Llegar a una zona segura es importante no solo por motivos de seguridad, sino para todo un proceso que tu cuerpo necesita después de enfrentarse a un atacante. Una vez que te encuentres en una zona segura, es importante verificar exhaustivamente el estado de tu cuerpo, buscar cualquier lesión causada y tratarla rápidamente.
Ten en cuenta que estamos aquí para defendernos por todos los medios y es necesario vencer el incidente siendo más inteligentes y más eficientes. Asegúrate de seguir estos pasos para lidiar con ataques violentos, de mantener la distancia con el atacante y, de ser necesario, aplicar todas las técnicas de Krav Magá que has aprendido de forma responsable.