Tang Soo Do: un arte marcial de autodefensa

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Tang Soo Do es un arte marcial coreano tradicional cuyo entrenamiento permite que el cuerpo obtenga el máximo uso de sus facultades mediante un entrenamiento físico y mental intensivo. Sus métodos de instrucción están diseñados para ayudar a un individuo a desarrollar...
Choi Kwang Do: autodefensa y mucho más

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Ya sea que estés interesado en la aptitud física, la autodefensa o incluso una salida social atlética, necesitas iniciarte en una práctica que incluya todas estas aristas. Con la práctica de Choi Kwang Do, aprenderás técnicas que van desde patadas y puñetazos, hasta...
Vovinam Viet Vo Dao: un arte marcial vietnamita

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Encontrando su camino en la armonía del cuerpo y la mente, el ataque y la defensa, la dureza y la flexibilidad, Vovinam Viet Vo Dao es sin duda, el arte marcial más completo que existe. Conoce más sobre Vovinam Viet Vo Dao un arte marcial realmente fascinante. Nacido...
Systema: beneficios y consejos para la práctica

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Systema es un arte marcial ruso que se adapta al individuo para jugar con sus fortalezas naturales. Cada escuela puede optar por integrar diferentes métodos de formación para las clases porque es un sistema utiliza los instintos naturales del cuerpo, tampoco tiene un...
Principios fundamentales de Systema y la autodefensa

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Un concepto que Systema comparte con otras artes marciales es el énfasis en cultivar una mente sana y fuerte, por lo tanto, el propósito de esta disciplina no es solo aprender defensa personal, sino también ayudar a preservar el cuerpo y la mente del practicante y los...

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