Artes marciales recomendadas para personas mayores

Artes marciales recomendadas para personas mayores

La mayoría de las personas creen que las artes marciales, son una actividad exclusiva para jóvenes, pero nada más lejos de la realidad. Las personas de la tercera edad, e incluso, personas mayores y ancianos, pueden beneficiarse en muchos aspectos cuando practican...

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