Cómo vencer a los nervios antes de un combate

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Aunque rara vez se habla de ello, la mayoría de los luchadores, incluidos los de un nivel de élite, sienten nervios antes de un combate. La mayor diferencia entre un aficionado y un profesional (además de la experiencia, por supuesto) es cómo manejan este escenario....
Una breve historia del Jiu Jitsu

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Al preguntar qué es el Jiu Jitsu, es probable que obtengas varias respuestas. Muchos diránque es una de las artes marciales más antiguas, otros que es la fuente del Judo y el Aikido o un sistema brasileño. En muchos sentidos, todas estas respuestas son verdaderas y...

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