Entrenamiento técnico de kata

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¿Qué valor tiene el entrenamiento técnico de kata? Siempre existirá la gran división entre quienes practican kata y quienes creen que es una pérdida de tiempo, ya que no replica la lucha real. El kata es una interesante metodología de entrenamiento. Muchas artes...
Kata y la vida diaria

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El objetivo del kata es preparar al karateka para la vida diaria, no solo para el combate físico. La simple verdad es que, de los muchos desafíos que enfrentamos en el mundo, algunos requerirán una patada fuerte o un golpe oportuno, pero, aunque un cuerpo fuerte y...
Bunkai: la aplicación de kata

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Aunque el kata es un ejercicio perfecto en la disciplina de karate, solo recibe su significado asociado con su interpretación que se llama bunkai. Cada movimiento de kata tiene su significado, el bunkai es a veces obvio, a veces oscuro, y regularmente engañoso. Por...
La dieta de los artistas marciales

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Todo deportista requiere de una alimentación balanceada para garantizar su rendimiento durante la actividad física y mantener un estado de salud óptimo. Dependiendo de cada disciplina los requerimientos nutricionales suelen variar, es así como podemos conseguir...
6 actores especialistas en karate

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¿Qué tal te va con las películas de karate? Como un dato curioso, las cintas cinematográficas karatecas motivaron a gran parte de la población a aprender algun arte marcial. Y es que, los actores que daban vida a expertos en estas disciplinas sí que lo hacían muy...

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