Las lesiones más comunes en Karate

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Como en cualquier otro deporte, el karateka es susceptible de sufrir lesiones. Debido a su naturaleza como deporte de combate, los riesgos inherentes a la práctica del karate se relacionan con mayor frecuencia con el trauma debido a los golpes. Pero existen también...

Las lesiones más comunes en Judo

¿Sabías que un gran porcentaje de todas las lesiones en judo ocurren durante el combate de pie, y que el papel de víctima al lanzar es la causa más común de su ocurrencia con un 70%?. Si estás entusiasmado en practicar este deporte marcial, te invitamos a conocer las...
Lesiones típicas en artes marciales

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Si eres un practicante de artes marciales, ya sea que te lo tomes muy en serio o lo mantengas casual, las lesiones representan un riesgo que está siempre presente. Como muchas disciplinas utilizan grupos musculares similares, hay algunas lesiones que son más comunes...
Evitar lesiones en las artes marciales

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Con frecuencia, cuando nos dedicamos a un arte marcial o un deporte, nos volvemos adictos y no queremos parar. Si bien esto nos puede dar un gran impulso, el entrenamiento excesivo o el ejercicio desmesurado pueden provocar lesiones, si no tenemos cuidado. A...

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