¿Alguna vez has tenido un nudo en el estómago antes de una pelea de Karate? O tal vez has tenido las manos sudorosas antes de entrar en combate. Esto realmente se debe al exceso de estrés antes de tus competencias, y en la falta de confianza en ti mismo, incluso puede...
La preparación física para el kárate, como en cualquier deporte, sigue siendo un campo amplio y complejo que está en constante evolución. Comprender la mecánica básica del Karate, así como el curso de una pelea desde un punto de vista energético, es fundamental para...
