Arte marcial Bando: su origen y sus técnicas

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El principal sistema de artes marciales birmanas que se practica hoy en día es “Bando”, un compuesto o síntesis de numerosos sistemas tradicionales de combate personal de Birmania. Bando, tal como se practica en los EE. UU, te ofrece un sistema de defensa completo....
Krabi Krabang: el arte marcial tailandés

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Krabi Krabang o Krabi Krabong, es el primer arte marcial que, históricamente, fue practicado por los tailandeses y es de esta disciplina de donde nacieron Muay Boran y Muaythaï. Conoce más sobre Krabi Krabang: el arte marcial tailandés. Origen de Krabi Krabang Como...
Qué artes marciales practicar después de 50 años

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Si ya estás próximo a cumplir o ya has cumplido los 50 años de edad, quizás te preguntarás qué arte marcial puedes practicar para mantenerte en forma mientras te diviertes. Porque, ciertamente, el placer debe ser, principalmente, la razón que te aliente a comenzar o a...
Artes marciales contra la adicción

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Practicar cualquier tipo de arte marcial, es una excelente idea para lograr que las personas se alejen de los vicios y se deshagan por completo de cualquier adicción que pueda estar presentes en sus vidas.  Admitir que se sufre de alguna adicción, es un gran paso que...
Rodillazos, codazos y bloqueos del Jiu Jitsu

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Las artes marciales son un conjunto de disciplinas diversas y versátiles en el que podemos hallar una práctica que se adapte a cada necesidad. En este conjunto de disciplinas destaca el Jiu Jitsu, considerado el arte de la flexibilidad. ¿Has escuchado sobre la...

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