18 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Probablemente, has experimentado que cuando te encuentras entrenando a un nivel exigente repentinamente escuchas en tu mente esa voz negativa diciéndote “si sigues así vas a estar adolorido mañana” o “ya es suficiente, vamos por una papas fritas”, y antes de que te...
17 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
A veces, por diversas y variadas razones, algunos estudiantes de Kárate no asisten al entrenamiento con la frecuencia deseada. Si este es tu caso, ten presente que nunca es demasiado tarde para regresar a clases y asumir seriamente tu compromiso con aquello que te...
16 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Si como artista marcial deseas reducir peso, aumentar tu metabolismo y desarrollar masa muscular, entonces incorporar entrenamientos de estilo HIIT a tu rutina de ejercicios es una forma sólida de hacerlo. ¿Qué es el entrenamiento HIIT? El entrenamiento HIIT...
11 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Dar el primer paso en el camino del Kárate o cualquier otra arte marcial puede ser intimidante. Al principio, cuando eres cinturón blanco, te sentirás tan torpe y desorientado; probablemente creas que te desmoronas, y aparecerá la frustración e incluso el...
10 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate y +, Krav Maga
Una de las preocupaciones más comunes planteada por los estudiantes, especialmente los principiantes, es: ¿cómo recuerdo las técnicas de defensa personal que estoy aprendiendo? Y, por supuesto, la pregunta que lo acompaña: ¿recordaré cómo hacer esto si alguna vez...
8 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Se dice que el Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) es para todos – y lo es. Si decidiste iniciarte en esta maravillosa arte marcial, no tenemos más que felicitarte, ya que al igual que miles de practicantes en el mundo, probablemente esta decisión cambiará tu vida para bien....
