Blog de Karate y Artes Marciales

Chuck Norris, actor y gran campeón de karate

Chuck Norris, actor y gran campeón de karate

Quizás has visto más de una película protagonizada por Chuck Norris. Sin embargo, ¿Sabías que, más allá de ser actor, también es un campeón mundial de karate? Pues sí, además es un exmilitar y fundador de una asociación karateca. Demos un repaso por la vida de esta...

Bruce Lee: ¿Qué artes marciales practicaba?

Bruce Lee: ¿Qué artes marciales practicaba?

Bruce Lee fue un reconocido artista marcial, actor, escritor, cineasta y filósofo. Aunque fue una figura destacada en la televisión y en el cine, en el mundo entero es reconocido por haber sido un gran exponente de las artes marciales, que dedicó su vida a la práctica...

Las mejores películas de Kung Fu de todos los tiempos

Las mejores películas de Kung Fu de todos los tiempos

¿Has visto las mejores películas de Kung Fu de los 80? La industria cinematográfica ha llevado la práctica de artes marciales a otro nivel: fusionando la acción, con una trama y protagonistas expertos en disciplinas marciales en su vida cotidiana.  Top de las mejores...

Krav Magá, quién emplea este sistema de defensa

Krav Magá, quién emplea este sistema de defensa

¿Has escuchado hablar sobre el arte de defensa israelí? Mejor conocido como Krav Magá, un sistema de defensa que se ha dado a conocer en los últimos años. Sin embargo, su origen data a los años 1940, aproximadamente. Te comentamos quién lo creó y quiénes, actualmente,...

Karate, una forma de fortalecer y estimular a los niños

Karate, una forma de fortalecer y estimular a los niños

La práctica de deportes siempre resultará muy beneficiosa para los niños, el constante movimiento físico les ayuda a obtener un bienestar integral. Y dentro de este amplio universo que engloba a las disciplinas deportivas, el karate para niños destaca por promover...

Novedades de Tokio 2020

Novedades de Tokio 2020

Estamos a vísperas de vivir una nueva emocionante entrega de los Juegos Olímpicos, a celebrarse en Tokio 2020 ¿Sigues de cerca este mega evento?  Recuerda que por primera vez, el #karateolimpico será reconocido como un deporte universal, y ese es el debut que todos...

El karate, una forma de alcanzar el equilibrio en la vida

El karate, una forma de alcanzar el equilibrio en la vida

El karate es reconocido como una disciplina marcial integral, desarrolla tanto capacidades físicas y mentales como emocionales. Así como también se enfoca en potenciar los valores éticos que te permitamen afrontar cualquier reto, sea en la vida personal como...

Los grados del karate

Los grados del karate

Al ingresar a una escuela de karate o dojo, todos los estudiantes suelen tener un objetivo o una meta en particular: alcanzar un grado. ¿Te pasa lo mismo?  La práctica de este arte marcial se clasifica en una serie de grados, de los cuales despliegan los colores de...

Proyecciones, ¿Técnica efectiva de defensa personal?

Proyecciones, ¿Técnica efectiva de defensa personal?

¡Aprende defensa personal! Sí, aprende las mejores técnicas para que puedas hacer frente a situaciones donde tu integridad pueda estar en riesgo. Por fortuna, hay muchas técnicas que puedes aprender y utilizar si te sientes en una situación de  peligro. Entre las...

Steven Seagal, especialista en artes marciales

Steven Seagal, especialista en artes marciales

Aunque es un reconocido actor de cine de acción, Steven Seagal también es un experto en artes marciales japonesas. Por esa razón, podemos verlo mostrar su amplia trayectoria en cada película que ha protagonizado. Porque sí, es él mismo quien realiza todas las escenas...

Los estilos de karate más representativos

Los estilos de karate más representativos

¿Conoce todos los estilos de karate? Se diferencian por los movimientos y las pautas básicas de ejecución que reúnen. Si aún no los conoces, continúa leyendo y escoge el que más te guste para que comiences a practicarlo cuanto antes, y aprendas lo mejor de este arte...

¿Quién es Moriteru Ueshiba?

¿Quién es Moriteru Ueshiba?

¿Sabes quién se esconde detrás de la fundación del aikido? Conocer la historia de los creadores de las distintas artes marciales te permite conectar más con ellas. En esta ocasión, queremos hablarte sobre Moriteru Ueshiba, y su vinculación a esta disciplina. ¿Quién es...

Objetos de defensa personal que toda mujer debe conocer

Objetos de defensa personal que toda mujer debe conocer

La defensa personal femenina cada día se vuelve un tema de mayor relevancia. Las altas tasas de feminicidios han obligado a las mujeres a recurrir al aprendizaje de técnicas que le permitan defenderse de los ataques reales que pueden sufrir en cualquier contexto de su...

Reglas más importantes del Krav Magá

Reglas más importantes del Krav Magá

¿Has escuchado hablar sobre el Krav Magá? Es una técnica cuyo propósito básico es la defensa personal, es decir, evitar a toda costa ser lesionado por un atacante. De modo que sus técnicas se usan como una extensión de los mismos reflejos del cuerpo, ejecutando...

5 movimientos que te pueden sacar de una situación peligrosa

5 movimientos que te pueden sacar de una situación peligrosa

Las calles están llenas de peligros. Por eso, es importante aprender a reaccionar rápida y efectivamente ante posibles situaciones que pongan en riesgo tu integridad. Las técnicas de defensa personal que contempla el karate pueden ayudarte.  5 movimientos de defensa...

Diferencias entre el jiu – jitsu y el jiu – jitsu brasileño

Diferencias entre el jiu – jitsu y el jiu – jitsu brasileño

Uno de los artes marciales japoneses que ha sido adaptado en otros países es el jiu – jitsu. Practica que se basa en técnicas de lucha que fueron creadas para ser usadas por guerreros armados, utilizando estas técnicas cuando perdían sus armas.  Brasil, lo tomó con la...

Diferencias entre el karate moderno y el tradicional

Diferencias entre el karate moderno y el tradicional

Cuando vas a alguna exhibición de karate o si eres de los que ya practican este arte marcial es lógico que te preguntes si existen diferencias entre el karate moderno y el tradicional. ¿Se ha perdido en algún punto la herencia en este arte de defensa personal por los...

Técnicas de karate básicas

Técnicas de karate básicas

¿Conoces las técnicas básicas del karate? Antes de explicarte cuáles son las técnicas que todo karateca debe dominar, es importante que sepas que el secreto de este arte marcial o Budo tradicional implica una búsqueda y perfección en los movimientos, cuestión que solo...

Cómo debe ser el tatami para competiciones

Cómo debe ser el tatami para competiciones

¿Sabes dónde son practicadas las competiciones de karate? En un tatami. Un área que, de acuerdo a la World Karate Federation (W.K.F), debe reunir ciertas condiciones para que las competiciones karatecas se desenvuelvan de forma correcta.  En esta nota, queremos...

¿Qué es el kata y el kumite?

¿Qué es el kata y el kumite?

Si recién inicias la práctica de un entrenamiento karateca debes conocer los componentes que le rodean. Es decir, aquellos conceptos que son de vital importancia para ejecutar de forma profesional este arte marcial.  ¿Has escuchado hablar sobre el karate katas y...

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