Blog de Karate y Artes Marciales

Krav Maga y el dolor muscular

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Cuando eres atlético y te gusta darlo todo, los calambres y los dolores son comunes. En el caso de la práctica de Krav Maga particularmente, los dolores aparecen a los días siguientes, después de haber comenzado. Conoce cuáles son las causas del dolor muscular en Krav...

Las lesiones más comunes en Karate

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Como en cualquier otro deporte, el karateka es susceptible de sufrir lesiones. Debido a su naturaleza como deporte de combate, los riesgos inherentes a la práctica del karate se relacionan con mayor frecuencia con el trauma debido a los golpes. Pero existen también...

Las lesiones más comunes en Judo

¿Sabías que un gran porcentaje de todas las lesiones en judo ocurren durante el combate de pie, y que el papel de víctima al lanzar es la causa más común de su ocurrencia con un 70%?. Si estás entusiasmado en practicar este deporte marcial, te invitamos a conocer las...

Bruce Lee y sus influencia en las MMA

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Se podría decir que Bruce Lee es el abuelo moderno de las artes marciales mixtas. No se puede negar su impacto en el deporte, incluyendo luchadores, entrenadores, fanáticos e incluso sus promotores. De una forma u otra, casi todas las personas tocadas por MMA...

Cómo vencer a los nervios antes de un combate

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Aunque rara vez se habla de ello, la mayoría de los luchadores, incluidos los de un nivel de élite, sienten nervios antes de un combate. La mayor diferencia entre un aficionado y un profesional (además de la experiencia, por supuesto) es cómo manejan este escenario....

Una breve historia del Jiu Jitsu

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Al preguntar qué es el Jiu Jitsu, es probable que obtengas varias respuestas. Muchos diránque es una de las artes marciales más antiguas, otros que es la fuente del Judo y el Aikido o un sistema brasileño. En muchos sentidos, todas estas respuestas son verdaderas y...

Evolución de las artes marciales

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Las artes marciales se han practicado durante miles de años y con el pasar del tiempo han evolucionado hacia una amplia gama de estilos y disciplinas. En esta publicación, hacemos una breve revisión de la evolución de las artes marciales. Cuando se les pregunta por...

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