Blog de Karate y Artes Marciales

Así puedes vencer a tu crítico interno

Así puedes vencer a tu crítico interno

Probablemente, has experimentado que cuando te encuentras entrenando a un nivel exigente repentinamente escuchas en tu mente esa voz negativa diciéndote “si sigues así vas a estar adolorido mañana” o “ya es suficiente, vamos por una papas fritas”, y antes de que te...

¿Sabes qué es el kangeiko?

¿Sabes qué es el kangeiko?

Si practicas Kárate u otro arte marcial japonés, probablemente has escuchado hablar del "kangeiko", una expresión que se puede traducir como "entrenamiento de invierno". Pero ¿de qué se trata realmente? Seguidamente te mostramos todo lo que debes saber sobre el...

Ir con el flujo

Ir con el flujo

A lo largo de las últimas tres décadas, se ha acumulado una enorme cantidad de conocimientos, especialmente en los contextos del entrenamiento de combate militar y en los deportes profesionales. Esta comprensión señala que incluso en una crisis, donde necesitas tomar...

La ética en las artes marciales

La ética en las artes marciales

Cuando hablamos de que las artes marciales infunden principios de ética o que sus practicantes muestran un comportamiento ético, ¿a qué nos referimos? La ética puede describirse como un comportamiento social de alto nivel que encarna el espíritu de las artes...

Entrenamiento técnico de kata

Entrenamiento técnico de kata

¿Qué valor tiene el entrenamiento técnico de kata? Siempre existirá la gran división entre quienes practican kata y quienes creen que es una pérdida de tiempo, ya que no replica la lucha real. El kata es una interesante metodología de entrenamiento. Muchas artes...

Pin It on Pinterest

Share This