Blog de Karate y Artes Marciales
Actos habituales de violencia física (HAPV)
El kata no es más que la culminación de una lección de defensa personal previamente aprendida, y esto es gracias al HAPV, un método de enseñanza que ha resultado ser efectivo en lo que a artes marciales se refiere. Las artes marciales van más allá de pararse en un...
¿Cómo se decide qué deporte es olímpico?
Este año 2020 el karate por fin logra formar parte del listado de disciplinas que participarán en las olimpiadas de Tokio. Y a pesar del orgullo y emoción que nos embarga, nos queda un sabor amargo, y es que el #karateolímpico saldrá de las modalidades que...
Karate de Okinawa y japonés. Diferencias principales
Okinawa es el nombre de la región donde nació el karate, por ello es cierta la afirmación de que se trata del primer sistema de artes marciales japonés que ha existido, y a partir del cual se ha desarrollado todo un abanico de estilos. La palabra karate se compone de...
Razones para aprender defensa personal
El deporte surge como una necesidad, más allá de un tema de salud puede presentarse como un escape de la rutina, o quizá un método para drenar y relajarse ante situaciones diarias que nos tengan estresadas. Son múltiples los motivos que nos llevan a inclinarnos por ...
Karate combat, una competición que gana muchos aficionados
Una nueva liga profesional del karate se ha desarrollado, y cada día ha ganado adeptos gracias al llamativo espectáculo de sus peleas, y la dureza que caracteriza cada batalla. Si no has escuchado antes del karate combat, sigue leyendo que aquí te lo contamos. ¿Qué...
Consejos que toda mujer debe conocer para defenderse
Con frecuencia nos enteramos en las noticias o por medio de allegados, de alguna mujer que fue víctima de alguna clase de abuso físico. Esto nos lleva a percatarnos de que todas somos propensas a estar peligro, y nos alerta sobre la importancia de considerar la...
Artes marciales contra la adicción
Practicar cualquier tipo de arte marcial, es una excelente idea para lograr que las personas se alejen de los vicios y se deshagan por completo de cualquier adicción que pueda estar presentes en sus vidas. Admitir que se sufre de alguna adicción, es un gran paso que...
Siéntete seguro aprendiendo krav magá
El krav magá (que en hebreo significa combate de contacto) es un sistema de defensa personal cuya ideología de entrenamiento es: la mejor defensa es el ataque. Este es un estilo de lucha que comenzó a ser practicado por las fuerza militares israelíes a mediados de los...
5 técnicas de defensa personal femenina
Aprender defensa personal está en boga tanto como practicar yoga o hacer una rutina de ejercicio diaria, el incremento de los peligros a los que las mujeres se enfrentan al estar solas en la calle las ha llevado a buscar estrategias ayuden a resguardar su integridad...
La dieta de los artistas marciales
Todo deportista requiere de una alimentación balanceada para garantizar su rendimiento durante la actividad física y mantener un estado de salud óptimo. Dependiendo de cada disciplina los requerimientos nutricionales suelen variar, es así como podemos conseguir...
La mejor reacción ante un ataque
Ser víctima de una agresión, es un hecho al que constantemente nos vemos expuestas, y es que las estadísticas lo confirman, cada vez son más las mujeres que experimentan situaciones de robo o agresiones en diversos ambientes, ya sea laboral, social o incluso en el...
El calor de Japón, el gran reto de estas olimpiadas
El próximo mes de Julio comienzan las olimpiadas 2020, y la capital japonesa se prepara para recibir tanto a deportistas como a visitantes que disfrutarán de las competencias. Ya han tenido 4 años de preparación para este evento que estácargado de espectativas. Sin...
Kime: la fuerza oculta detrás del karate
El kime es una palabra que solemos escuchar con frecuencia dentro de las artes marciales, y que puede tener significados diversos según disciplina, por lo cual según expertos afirman suele malinterpretarse. En el Karate, más allá de una técnica se trata de estilo de...
Mitos y realidades de la defensa personal
Hoy en día existen infinidad de cursos de defensa personal que por lo general aseguran que la persona aprenderá a pelear mediante la implementación de técnicas aprendidas en clase. Pero ¿todo lo que se dice al respecto es real? Para ayudarte, aquí despejaremos algunas...
¿Cómo se prepara Tokio para las olimpiadas 2020?
Han pasado ya 56 años desde que Tokio fue sede de juegos olímpicos, y este 2020 la historia se repite y la ciudad más grande de Japón albergará nuevamente los juegos. El hecho de que sea una ciudad tan avanzada en lo que a tecnología e innovación se refiere,...
¿Cuáles son los mejores artículos de defensa personal?
Sabemos los riesgos que representa para la integridad de las personas el frecuentar sitios solitarios u oscuros, a veces incluso podemos ser sorprendidos con una mala experiencia a plena luz del día y en las calles más frecuentadas. Esto hace que muchas veces las...
5 características que debe tener todo karateca
El karate es un arte marcial que no solo implica esfuerzo, ejercicio físico y técnicas efectivas de defensa personal, esta disciplina representa una forma para mejorar el comportamiento y el carácter que crean personas comprometidas tanto con el entorno como con sigo...
Consejos para defenderte ante un robo
Por increíble que parezca en las últimas décadas han aumentado en gran medida los robos en lugares públicos, incluso puede ser que hayas sido víctima de este tipo de ataques en el pasado. Generalmente estas desagradables experiencias se deben a que en ocasiones te...
Krag Magá. Origen, evolución y actualidad
El Krav Magá es un mecanismo de defensa personal que está en boga y que resulta apropiado para utilizar como método de entrenamiento. Sabemos que con su práctica se adquieren conocimientos para defenderse de forma certera de un ataque, y que además, se mantiene el...
Karate, el arte marcial más popular
Cuando hablamos de artes marciales lo primero que nos viene a la mente es el karate, y es que se trata del deporte más conocido y del que más personas hablan en cuanto a práctica deportiva de defensa personal se refiere. Es una técnica de defensa basada en el...