Krav-Maga se basa en principios biomecánicos y tácticos y de alguna manera podemos encontrar la forma de realizar cualquier ataque, defensa o técnica completa si los dominamos. Lo más importante para entender, y lo más difícil de integrar para los practicantes de...
Si te estás preguntando qué deporte practicar para el acondicionamiento físico y la defensa personal, Krav Maga podría haber llamado tu atención, pero ¿todavía dudas? Conoce por por qué Krav Maga es una práctica llena de valores notables. Krav Maga un deporte de...
Espectaculares y poderosas, las patadas fascinan a todos: desde el profesional hasta el público en general. Y aunque es una técnica enseñada empíricamente durante décadas, las complejidades de sus movimientos es algo que no se aprende de la noche a la mañana. Esta...
Shadow-boxing es un modo de entrenamiento muy utilizado por los boxeadores, para “entrar en un vacio” imaginando un oponente. También puede practicarse solo frente a un espejo. Este ejercicio te permite trabajar en elementos técnicos, como secuencias, juego de pies,...
Cuando se trata de elegir el estilo de defensa personal adecuado para ti, es posible que te encuentres atrapado tratando de elegir entre la gran variedad de opciones que hay. Sin embargo, lo más importante a tener en cuenta es que algunos estilos de lucha que se...
En Krav Maga se usan 3 guardias diferentes para defenderse en distintas ocasiones: guardia de combate, guardia pasiva, guardia semi-pasiva. Cada una de estas posiciones tiene un objetivo diferente y debes aprender a usarlas en el momento indicado. Conoce las...
