8 movimientos de judo para mejorar tu posición JJB

8 movimientos de judo para mejorar tu posición JJB

El día de hoy veremos 8 movimientos de judo que recomiendo para mejorar tu posición JJB para la defensa personal. También te ofrecemos algunos consejos sobre cómo entrenar y lo que ganarías al integrar el judo en tus entrenamientos diarios. ¿Cómo elegir las técnicas...
Systema un arte marcial ruso ¿En qué consiste?

Systema un arte marcial ruso ¿En qué consiste?

Si le preguntas a alguien con conocimientos de artes marciales que te cuente sobre los estilos de lucha rusos, es probable que te cuente sobre SAMBO, el antiguo Ejército Rojo y el NKVD que entrenaron a las fuerzas militares de la Unión Soviética. Sin embargo, en las...
Muay Thai y Krav Maga para la defensa personal

Muay Thai y Krav Maga para la defensa personal

Cuando hablamos de combate cuerpo a cuerpo con patadas, puñetazos, codos y rodillas, Muay Thai Thai y Krav Maga destacan para la defensa personal. Pero, la diferencia entre estas dos disciplinas de autodefensa, radica básicamente en que la preparación de Krav Maga...

Pin It on Pinterest