Consejos para saber defenderte sin armas

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En la entrada de hoy discutiremos algunas técnicas de autodefensa en Krav Maga que pueden ser útiles en caso de un asalto en un evento callejero. Estos métodos se inspiran en las técnicas militares de Krav-maga, combate cuerpo a cuerpo y diferentes estilos de boxeo....
Autodefensa: el arte de luchar por uno mismo

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Los cursos de defensa personal van en aumento. Este deporte de combate pacífico atrae a muchas personas porque combina potencia, agresividad, flexibilidad y autocontrol. Como sugiere su nombre, la autodefensa es un arte de aprender a reaccionar ante un ataque....
5 consejos para mejorar tu potencia de golpe

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En esta ocasión vamos a profundizar más y centrarnos en 5 consejos que sin duda te permitirán mejorar tu potencia de golpe, tanto para las secciones de combate como para la defensa personal. Para cada consejo, te presentaremos un ejercicio simbólico con el fin de...
Corrige tu técnica para mejorar tu juego de pies

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Tanto un arma defensiva como ofensiva, el juego de pies es, con mucho, la mejor manera de aprovechar tu alcance y poder alternar entre la distancia de ataque y la zona segura colocándote a unos centímetros del alcance de tu oponente. Conoce cómo corregir tu técnica...
Cómo dar un golpe estratégico a tu atacante

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Ser capaz de golpear fuerte es solo una parte de una solución de autodefensa. El lugar al que dirijas ese golpe también tendrá un impacto significativo en los resultados que producirá. El mismo golpe, entregado a diferentes partes del cuerpo de una persona, tendrá...

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