Técnicas efectivas de defensa personal femenina

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El número de abusos y agresiones contra las mujeres en España ha aumentado de manera acelerada en los últimos años. Lo que supone un panorama que refleja la falta de consciencia en la sociedad.  Por eso, las mujeres deben aprender tácticas que les permitan defenderse...
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Los índices delictivos que muestran agresiones contra las mujeres continúan en ascenso. Y entre tantas artes marciales que favorecen la defensa personal femenina, el Jiu Jitsu es una de las que mejores beneficios ofrece ¿Quieres capacitarte en ella? Es una buena...
5 apps para iniciarse en la defensa personal

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