17 Feb, 2020 | Defensa Personal
El kata no es más que la culminación de una lección de defensa personal previamente aprendida, y esto es gracias al HAPV, un método de enseñanza que ha resultado ser efectivo en lo que a artes marciales se refiere. Las artes marciales van más allá de pararse en un...
12 Feb, 2020 | Defensa Personal
El deporte surge como una necesidad, más allá de un tema de salud puede presentarse como un escape de la rutina, o quizá un método para drenar y relajarse ante situaciones diarias que nos tengan estresadas. Son múltiples los motivos que nos llevan a inclinarnos por ...
10 Feb, 2020 | Defensa Personal
Con frecuencia nos enteramos en las noticias o por medio de allegados, de alguna mujer que fue víctima de alguna clase de abuso físico. Esto nos lleva a percatarnos de que todas somos propensas a estar peligro, y nos alerta sobre la importancia de considerar la...
5 Feb, 2020 | Defensa Personal
Aprender defensa personal está en boga tanto como practicar yoga o hacer una rutina de ejercicio diaria, el incremento de los peligros a los que las mujeres se enfrentan al estar solas en la calle las ha llevado a buscar estrategias ayuden a resguardar su integridad...
3 Feb, 2020 | Defensa Personal
Ser víctima de una agresión, es un hecho al que constantemente nos vemos expuestas, y es que las estadísticas lo confirman, cada vez son más las mujeres que experimentan situaciones de robo o agresiones en diversos ambientes, ya sea laboral, social o incluso en el...
29 Ene, 2020 | Defensa Personal
Hoy en día existen infinidad de cursos de defensa personal que por lo general aseguran que la persona aprenderá a pelear mediante la implementación de técnicas aprendidas en clase. Pero ¿todo lo que se dice al respecto es real? Para ayudarte, aquí despejaremos algunas...
