DEFENSA PERSONAL

¿QUÉ ES LA DEFENSA PERSONAL?

La defensa personal implica mantener una actitud inteligente y alerta para hacer frente a situaciones de riesgo o peligro potencial. Entre sus ventajas están que permite a cualquier persona, sin necesidad de ser experta, aprender fácilmente habilidades defensivas y tácticas para mejorar su instinto de autoconservación. Incluye dos tipos de defensa: la genérica y la especializada. La primera contempla el uso de instrumentos para repeler la acción de un agresor, mientras que la segunda se enfoca en el sexo del aprendiz.

2000 a.C |Practicado por antiguos egipcios

Artículos sobre Defensa Personal

Muay Thai y Krav Maga para la defensa personal

Muay Thai y Krav Maga para la defensa personal

Cuando hablamos de combate cuerpo a cuerpo con patadas, puñetazos, codos y rodillas, Muay Thai Thai y Krav Maga destacan para la defensa personal. Pero, la diferencia entre estas dos disciplinas de autodefensa, radica básicamente en que la preparación de Krav Maga...

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¿Qué es el Tai Chi chuan?

¿Qué es el Tai Chi chuan?

Taiji o Tai Chi este un término que significa “Fiesta Suprema”. También representa, según la concepción china, el cosmos concebido como un sistema binario que simboliza los dos principios activos complementarios: Yin y Yang. Dualidad de donde viene la creación. Por...

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Las mejores técnicas de defensa personal

Las mejores técnicas de defensa personal

La defensa personal es algo que siempre es bueno saber, incluso si no quieres tener que usarla. Hoy en día, tanto los hombres como las mujeres deben estar preparados para enfrentar una situación de riesgo sorpresiva. Por eso, en este artículo te recomendamos algunos...

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¿Qué artes marciales utilizan una katana?

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Poder usar una katana es un sueño para muchos aficionados de las artes marciales. De hecho, es una ilusión recordar escenas de películas, dibujos animados o peleas extremadamente aéreas o duelos flash en los que todo se resuelve después de desenvainar la espada. Sin...

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Defensa personal para personas mayores

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La defensa personal no es propiamente un arte marcial ni un deporte de combate, realmente se trata más de autoprotección. En teoría, la autodefensa se inventó para permitir a las personas más vulnerables enfrentar situaciones de peligro físico, como mujeres y adultos....

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Deporte de defensa personal para los niños

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El judo, el karate y el kung fu siempre han sido muy populares entre los niños, ya sea por las películas que ven en la televisión o por los muchos campeones que han visto durante los últimos Juegos Olímpicos. Los padres sin embargo, tienen dudas sobre qué deporte de...

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Kickboxing: un deporte para la defensa personal

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Kickboxing es un arte marcial híbrido japonés cuyas técnicas están basadas en golpes y patadas que provienen del Karate, del Muay Thai y del boxeo occidental. Hoy el Kickboxing es un deporte de combate, pero también es una excelente alternativa para la autodefensa....

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NIHON JUJUTSU: un sistema de defensa personal

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Nihon Jujutsu es un sistema de defensa personal basado en técnicas que se encuentran en las artes marciales japonesas antiguas y modernas. El entrenamiento incluye acondicionamiento físico y movimientos para aprender a esquivar, golpear, lanzar e inmovilizar. Conoce...

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Método de lucha Keysi para la autodefensa

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El Método de Lucha Keysi para la autodefensa  o KFM es una de las artes marciales más recientes. Utiliza estilos únicos para la lucha que incluye diversas técnicas dentro de las que se encuentra “The Thinking Man” o el pensador. Esta forma de lucha es conocida por ser...

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MMA uno de los deportes de combate más completo

MMA uno de los deportes de combate más completo

Si hubiera un deporte de combate definitivo, seguramente sería MMA (Mixed Martial Arts), por ser uno de los deporte de defensa personal más integrales. Pero, ¿por qué entonces no todos practican MMA, en lugar de practicar boxeo, karate o aikido? Lo que lleva a pensar...

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