Karate
ORIGEN DEL KARATE
En los orígenes del karate se mezclan técnicas de las artes marciales chinas o Kung fu. Al combinarse con las estrategias de combate de los aborígenes de Okinawa, logró un carácter distintivo. En japonés, karate significa “mano abierta”, lo cual refleja su filosofía de usar el cuerpo como arma principal. A principios del siglo 20, Funakoshi Gichin sacó del secretismo este arte, después de realizar la primera muestra pública de karate y ser invitado por el Príncipe Hiroshito en 1921 para la exhibición nacional.
1906|Primera exhibición
Toda la actualidad sobre el Karate
6 consejos para mejorar tu guardia en Jiu-Jitsu Brasileño
La guardia es una de las posiciones más esenciales que aprenderás en el Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ, por sus siglas en inglés), y sin una sólida comprensión de la misma no puedes considerarte un practicante competente. Por ello, compartimos algunas recomendaciones que si...
Consideraciones que todo zurdo debe tener
La mayoría de las personas en el mundo son diestras y esto es igualmente cierto en las artes marciales. Por eso, si eres un luchador zurdo, las cosas pueden volverse un poco solitarias. Predominantemente, los adversarios que enfrentes los harán desde la postura...
Técnicas y variaciones de las patadas con salto
Una patada con salto es un tipo de patada que se realiza mientras el practicante está en el aire. Si bien su eficiencia en torneos, deportes de combate o defensa personal es discutible, lo llamativo del movimiento le hace popular en pruebas de promoción y...
3 momentos en que las artes marciales ayudaron a moldear la historia
En ciertos momentos de la historia, se han registrado hechos que han marcado a la humanidad y se sabe que las artes marciales han tenido un impacto notable en la configuración de los eventos. Seguidamente te mostramos 3 momentos en que las artes marciales ayudaron a...
¿Qué músculos son importantes para el entrenamiento de Taekwondo?
Similar a otras artes marciales como el Kárate, el Taekwondo representa uno de los mejores ejercicios para hacer, ya que trabaja la mayoría de los principales grupos musculares del cuerpo y aumenta la fuerza del cuerpo central. Los siguientes son algunos de los...
Consideraciones que debes tener antes de competir
Para los practicantes de artes marciales, uno de los aspectos más relevantes en términos de crecimiento y desarrollo lo representa participar en torneos y competencias. Sin importar si se trata de tu primera vez o si eres un competidor experimentado, compartimos...
Buenos modales y las artes marciales
Se puede decir que el uso de uso de modales está bastante arraigado en la mayoría de los adultos, pero para los niños, los modales siguen siendo un proceso de aprendizaje. En todos los ámbitos de la vida es importante contar con buenos modales, y esto es...
13 karatekas ondearon las banderas de sus países en la Ceremonia de Clausura de los Juegos Olímpicos
Los Comités Olímpicos Nacionales de no menos de 13 países eligieron a los atletas de Kárate para tener el honor de portar sus banderas en la Ceremonia de Clausura de los Juegos. La amplia presencia de karatekas en el histórico evento confirmó el éxito y la popularidad...
Rafael Aghayev busca la gloria dorada en Tokio
En el deporte del Kárate, el nombre de Rafael Aghayev se equipara al de Lionel Messi en el fútbol, Michael Jordan en el baloncesto y Michael Phelps en la natación. En otras palabras, se trata de una leyenda viviente, una que busca inmortalizar su nombre con la...
5 Consejos para mantener tu motivación en las artes marciales
A pesar de los conocidos beneficios que las artes marciales te ofrecen, es posible que en algún momento tu motivación para continuar entrenando disminuya. Esto debe llamarte la atención porque la motivación juega un papel esencial en cualquier aspecto de tu vida. Como...
Karatecas japoneses buscan consagrarse en los Juegos Olímpicos de Tokio
Del 5 al 7 de agosto, un total de 82 atletas de 36 países competirán en el debut del Kárate como disciplina olímpica. Para los karatekas japoneses, los Juegos Olímpicos que se llevan a cabo en la nación de nacimiento del Kárate representan una oportunidad única para...
Beneficios de los torneos y competiciones
Si bien algunos de los artistas marciales que participan en torneos solo tienen en mente ganar una distinción o representar a su escuela y no ven la importancia de estas competiciones en términos de crecimiento y desarrollo, ten la certeza de que los torneos brindan...
Cómo las artes marciales enseñan a los niños la responsabilidad
Es frecuente ver niños que presentan problemas de comportamiento. Hay que reconocer que la crianza de los hijos es una tarea que puede ser más compleja y difícil de lo que muchos pueden pensar. No obstante, hay algo que puedes hacer para mejorar el comportamiento. A...
Beneficios del shadowboxing
Shadowboxing, también conocido como boxeo de sombras, es un método de entrenamiento utilizado en el entrenamiento de las artes marciales, especialmente en el boxeo. Por lo general, se usa como calentamiento para aumentar gradualmente la frecuencia cardíaca y preparar...
Excusas más comunes para no practicar artes marciales
Así que tomaste la decisión de empezar a practicar algún arte marcial. Lo has estado pensando durante mucho tiempo y has estado buscando academias en Google, viendo videos en YouTube, sigues algunas redes sociales y estás apunto de enviar tu información de contacto...
Beneficios del Kickboxing para niños
La actividad física es vital para la salud, el bienestar y el desarrollo de los niños. Quienes establecen patrones de estilo de vida saludables a una edad temprana los mantendrán y se beneficiarán de ello por el resto de sus vidas. Si estás buscando algo que tus hijos...
Tipos de fuerza más utilizados en las artes marciales
Indudablemente, la práctica regular de algún arte marcial, ya sea Kárate, Taekwondo, Judo o Krav Magá, te proporcionará un estado físico prodigioso, ya que impulsa tus niveles generales de acondicionamiento y hace que tu cuerpo se adapte constantemente a los nuevos...
Esta es la forma correcta de ejecutar una patada circular
Aunque la patada circular es quizás la técnica más común en Muay Thai y forma parte del arsenal de muchas otras artes marciales, está lejos de ser un golpe fácil de perfeccionar. Para dominarla, es indispensable tener el control de tu cuerpo en términos de...
Las 4 posiciones principales del Jiu-Jitsu
El propósito objetivo del Jiu Jitsu no está en someter al oponente, sino en controlarlo a través de una variedad de posiciones. Si bien puede parecer tentador aprender todo sobre estas avanzadas y llamativas posiciones, es realmente importante no pasar por alto los...
Trucos de artes marciales que debes conocer
Ya sea que desees aprender algunas técnicas de combate y defensa o para tener un mejor estado de salud, formarte en las artes marciales es una de las cosas más emocionantes que puedes hacer en tu vida. No obstante, si estás pensando en aprender algunos movimientos...