Karate
ORIGEN DEL KARATE
En los orígenes del karate se mezclan técnicas de las artes marciales chinas o Kung fu. Al combinarse con las estrategias de combate de los aborígenes de Okinawa, logró un carácter distintivo. En japonés, karate significa “mano abierta”, lo cual refleja su filosofía de usar el cuerpo como arma principal. A principios del siglo 20, Funakoshi Gichin sacó del secretismo este arte, después de realizar la primera muestra pública de karate y ser invitado por el Príncipe Hiroshito en 1921 para la exhibición nacional.
1906|Primera exhibición
Toda la actualidad sobre el Karate
Las técnicas ofensivas de los miembros superiores e inferiores
El karate en su programa de ejercicios, te ofrece la oportunidad de desarrollar las técnicas ofensivas contra uno o varios oponentes denominados kata, pero también contra oponentes reales. Una de éstas son las técnicas ofensivas de los miembros superiores e...
La cabeza: un arma natural para golpear sin lastimarte
Aunque los golpes y patadas que vemos en TV encantan a todas las personas, a la hora de entrenar en Karate u otro arte marcial, debe ser un trabajo específico más científico para progresar y por ende, deberían utilizarse más los conocimientos actuales en anatomía y...
Bunkai: la aplicación de kata
Aunque el kata es un ejercicio perfecto en la disciplina de karate, solo recibe su significado asociado con su interpretación que se llama bunkai. Cada movimiento de kata tiene su significado, el bunkai es a veces obvio, a veces oscuro, y regularmente engañoso. Por...
Bloqueos practicados durante katas
En aras de la claridad, el vocabulario utilizado durante las sesiones de entrenamiento o durante las competiciones de kata o kumite en el karate, se divide en varias categorías. Aquí, sin entrar en demasiados detalles, enumeraremos el vocabulario de posiciones en...
Diferencias entre el Kung fu, Karate y Taekwondo
El kung fu es uno de los signos culturales más identificables de China. Aparte del kung fu de China, existen estilos similares de artes marciales, como el kárate de Japón y el taekwondo de Corea, y que generalmente, algunas personas confunden. Conoce cuáles son las...
5 Bloqueos básicos practicados en Kihon
Las técnicas de defensa también llamadas bloqueos utilizan una parte del cuerpo ya sea brazo, mano, pierna, codo, etc., para evitar que un ataque enemigo llegue a un punto vital. Estas técnicas se pueden combinar con movimiento y esquiva, lo que hace que la defensa...
El factor religioso y los valores de las artes marciales coreanas
Las artes marciales se extendieron en Corea a partir de influencias chinas que también traficaban con influencias religiosas. Por tanto, los dos conceptos se desarrollaron en paralelo pero, por supuesto, también están vinculados. El budismo, el confucianismo, pero...
Técnica de Okinawa Kobudo: un arte marcial japonés
Aunque Kobudo y el Karate son dos artes marciales distintas, el estudio del Kobudo se facilita enormemente para un karateka. Las posiciones, los ejercicios, los plazos, los pasos de filas, los colores de los cinturones, son muy parecidos, incluso idénticos para...
Los dos aspectos del Taekwondo: técnico y combate
La práctica del Taekwondo como arte marcial tiene dos aspectos bien diferenciados: técnica y combate. Cada una se puede practicar por separado pero son complementarias para entender el aspecto marcial de este arte y su espíritu. Conoce los dos aspectos de Taekwondo....
5 artes marciales coreanas que quizás no conocías
En artículos anteriores hemos hablados sobre algunas artes marciales coreanas como el Hapkido y los tradicionales Taekkyon y Ssireum. Sin embargo, el país asiático cuenta con una larga lista de disciplinas originales para el combate y la autodefensa de las que...
Hapkido: un arte marcial coreano con valores fundamentales para la humanidad
Las artes marciales coreanas no se limitan al taekwondo. Hay varias disciplinas originales en la tierra de la tranquila mañana que estamos empezando a descubrir. Entre los más conocidos, podemos encontrar Taek Kyun, Tang Soo Do, popularizado por Chuck Norris, y...
Vovinam Viet Vo Dao: un arte marcial vietnamita
Encontrando su camino en la armonía del cuerpo y la mente, el ataque y la defensa, la dureza y la flexibilidad, Vovinam Viet Vo Dao es sin duda, el arte marcial más completo que existe. Conoce más sobre Vovinam Viet Vo Dao un arte marcial realmente fascinante. Nacido...
7 formas de aplicar Gedan Barai en Karate
Gedan Barai literalmente significa barrido bajo. Es un poderoso bloqueo contra todos los ataques de piernas o brazos que llegan al nivel del cinturón. Esta técnica de karate se realiza al inicio de un Kihon o para asaltar la posición de combate después del saludo....
Ser un judoka es mucho más que aprender Judo
Más que un deporte, el judo es un arte marcial que enseña verdaderos valores a sus practicantes. Esta disciplina fue creada hace más de 130 años por Jigoro Kano, como un arte marcial japonés basado en una triple pedagogía: física, mental y moral. Conoce por qué ser un...
Artes marciales recomendadas para personas mayores
La mayoría de las personas creen que las artes marciales, son una actividad exclusiva para jóvenes, pero nada más lejos de la realidad. Las personas de la tercera edad, e incluso, personas mayores y ancianos, pueden beneficiarse en muchos aspectos cuando practican...
Todo lo que debes saber antes de iniciarte en kickboxing
Ya sea que estés buscando aumentar la fuerza, la confianza o la coordinación, el kickboxing te hará regresar por más. La flexibilidad del término ha contribuido a la tremenda popularidad del deporte. Si te atrae esta disciplina, conoce todo lo que debes saber antes de...
Significado del color de cada cinturón en Karate
El sistema de clasificación de cinturón por color fue presentado por primera vez por Jigoro Kano, fundador del judo moderno, como una forma efectiva de rastrear el progreso de los estudiantes y los instructores. Las calificaciones y los colores también sirven en...
Las 5 reglas tradicionales del Dojo kun
En Karate, la sala de entrenamiento se llama Dojo, cuyo significado se divide en dos ideogramas Do y Jo, el primero significa el camino y el segundo representa el lugar. El dojo es, por lo tanto, el lugar donde buscamos el camino. Está asociado tradicionalmente con un...
Los distintos niveles de rango en karate
Los rangos en karate están representados por el color del cinturón, también llamado Obi. Estas calificaciones se llaman Kyu hasta el cinturón negro, más allá de eso contamos en Dan. En general, el karateka aumenta en un kyu por año, pero esto puede variar según los...
Cómo acelerar tus movimientos en Karate: principio de “dejar ir”
Para alcanzar un óptimo desarrollo en Karate, debes ser muy rápido para sorprender al oponente. Pero al mismo tiempo, debes ser muy estable en tus posiciones para poder transmitir eficientemente la energía desde Hara hasta el punto de impacto. Conoce cómo acelerar tus...