18 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Probablemente, has experimentado que cuando te encuentras entrenando a un nivel exigente repentinamente escuchas en tu mente esa voz negativa diciéndote “si sigues así vas a estar adolorido mañana” o “ya es suficiente, vamos por una papas fritas”, y antes de que te...
17 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
A veces, por diversas y variadas razones, algunos estudiantes de Kárate no asisten al entrenamiento con la frecuencia deseada. Si este es tu caso, ten presente que nunca es demasiado tarde para regresar a clases y asumir seriamente tu compromiso con aquello que te...
16 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Si como artista marcial deseas reducir peso, aumentar tu metabolismo y desarrollar masa muscular, entonces incorporar entrenamientos de estilo HIIT a tu rutina de ejercicios es una forma sólida de hacerlo. ¿Qué es el entrenamiento HIIT? El entrenamiento HIIT...
15 Jun, 2021 | Karate, Karate Olímpico, Karate y +
Luego del emocionante Torneo de Clasificación Olímpica realizado el pasado fin de semana en París, quedaron confirmados 78 de los 82 karatekas que tendrán a sobre sus hombros la representación de sus países en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 de este verano....
14 Jun, 2021 | Karate, Karate Olímpico, Karate y +
Los karatecas de 21 países aseguraron su participación olímpica en el torneo de clasificación Kárate 2020 en París. Incluyendo a los atletas que ya clasificados por posiciones, 28 naciones ahora estarán representadas en el debut del Kárate en el escenario deportivo...
11 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Dar el primer paso en el camino del Kárate o cualquier otra arte marcial puede ser intimidante. Al principio, cuando eres cinturón blanco, te sentirás tan torpe y desorientado; probablemente creas que te desmoronas, y aparecerá la frustración e incluso el...
