18 May, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
El pase de guardia es uno de los aspectos más difíciles del Jiu Jitsu brasileño, pero también uno de los más gratificantes. Debido a que pasamos tanto tiempo luchando en la colchoneta desde esta posición, tiene sentido poner énfasis en mejorar nuestra habilidad desde...
17 May, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
No hay duda de que el entrenamiento de fuerza es muy importante para estimular el desarrollo atlético, es fundamental para la prevención de lesiones, así como para fortificar la densidad de la masa ósea e inducir beneficios para la salud a largo plazo. Dada su...
14 May, 2021 | Karate, Karate Olímpico, Karate y +
La Federación Mundial de Kárate (WKF por sus siglas en inglés) anunció un acuerdo de asociación con la agencia de relaciones públicas MSM PR & Communications, con el fin de ofrecer una estrategia de comunicación exitosa para el histórico debut del Kárate en los...
12 May, 2021 | Karate, Karate Olímpico, Karate y +
En búsqueda de ganar puntos para clasificar a los Juegos Olímpicos, la élite europea del Kárate se reúne para disputar el Campeonato Senior 2021 de la EKF (Federación Europea de Kárate) en la ciudad de Porec en Croacia del 19 al 23 de mayo. Los siguientes, son los...
11 May, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
La mayoría de las acciones del Kárate implican la ejecución de movimientos rápidos que van a toda velocidad hasta el final. Si quieres mejorar en este aspecto y darle un impulso importante a tu desarrollo como karateca, considera el entrenamiento balístico. El...
7 May, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
En Kárate, el desarrollo de la flexibilidad general es fundamental, por lo que tienes la obligación de asegurarte de que tu programa de entrenamiento de estiramientos sea efectivo. En este sentido, hacemos una revisión de los tipos de flexibilidad y su importancia en...
