Ser un judoka es mucho más que aprender Judo

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Más que un deporte, el judo es un arte marcial que enseña verdaderos valores a sus practicantes. Esta disciplina fue creada hace más de 130 años por Jigoro Kano, como un arte marcial japonés basado en una triple pedagogía: física, mental y moral. Conoce por qué ser un...
Artes marciales recomendadas para personas mayores

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La mayoría de las personas creen que las artes marciales, son una actividad exclusiva para jóvenes, pero nada más lejos de la realidad. Las personas de la tercera edad, e incluso, personas mayores y ancianos, pueden beneficiarse en muchos aspectos cuando practican...
Todo lo que debes saber antes de iniciarte en kickboxing

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Ya sea que estés buscando aumentar la fuerza, la confianza o la coordinación, el kickboxing te hará regresar por más. La flexibilidad del término ha contribuido a la tremenda popularidad del deporte. Si te atrae esta disciplina, conoce todo lo que debes saber antes de...
Significado del color de cada cinturón en Karate

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El sistema de clasificación de cinturón por color fue presentado por primera vez por Jigoro Kano, fundador del judo moderno, como una forma efectiva de rastrear el progreso de los estudiantes y los instructores. Las calificaciones y los colores también sirven en...
Las 5 reglas tradicionales del Dojo kun

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En Karate, la sala de entrenamiento se llama Dojo, cuyo significado se divide en dos ideogramas Do y Jo, el primero significa el camino y el segundo representa el lugar. El dojo es, por lo tanto, el lugar donde buscamos el camino. Está asociado tradicionalmente con un...
Los distintos niveles de rango en karate

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Los rangos en karate están representados por el color del cinturón, también llamado Obi. Estas calificaciones se llaman Kyu hasta el cinturón negro, más allá de eso contamos en Dan. En general, el karateka aumenta en un kyu por año, pero esto puede variar según los...

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