Muchas personas se preguntan si es posible aprender Krav Maga en casa. Ciertamente cualquier actividad que se practique en casa con dedicación, responsabilidad y disciplina, dará sus frutos. Sin embargo, sigue siendo recomendable ponerse en manos de expertos para perfeccionar las técnicas. Descubre cómo entrenar krav maga solo en casa y si es realmente posible.
Aprender Krav Maga requiere sacrificio y paciencia
Krav Maga es una actividad que tiene como objetivo obtener resultados concretos de autodefensa con técnicas fácil y rápido de aprender. Esta simplicidad es lo que probablemente atrae a muchas personas de todas las edades a practicar este estilo.
Su facilidad proviene de movimientos intuitivos y lógicos que lo diferencian de las artes marciales tradicionales. Éstas se basan en movimientos complejos y generalmente inutilizables en situaciones reales, pero que a su vez, requieren años de entrenamiento para realizarse de manera efectiva.
A pesar de su atractivo de “facilidad de aprendizaje”, el krav maga, como cualquier otra disciplina, requiere un buen método de entrenamiento, sacrificio, paciencia; especialmente, si piensas practicar krav maga desde casa.
Cómo determinar la ofensiva desde casa
Cuando diriges un golpe, debes hacerlo con concentración y con la intención de destruir a tu enemigo. Practica cada movimiento de krav maga desde casa como si fuera real. Usa tu imaginación y sobre todo tu intención.
Imagina enemigos de diferentes alturas, pesos, fortalezas, diferentes velocidades, algunos astutos, otros lentos pero poderosos, rápidos o muy rápidos. Haz cada acción como si tu vida dependiera de ello y progresarás hacia el dominio.
¿Puedes aprender krav maga en casa?
El mercado ofrece muchos videos para aprender krav maga en casa poniendo en práctica la imaginación de enemigos como base de este entrenamiento, pero debes tener en cuenta que:
- La imaginación, como un saco de boxeo, nunca te devolverá un golpe.
- La agresividad, la rapidez de los movimientos y los gestos de un adversario durante el entrenamiento real en un club, ya están generalmente lejos de la vida real, por lo que la imaginación puede no cubrir un entrenamiento completo.
- Entrenar krav maga solo desde casa, no permite que te autocorrijas eficientemente.
Incluso, un entrenamiento en un club de krav maga puede hacerte sentir como un maestro en artes marciales o un luchador muy talentoso, pero desafortunadamente cuando te encuentras en una situación de amenaza en la calle, inmediatamente te das cuenta de que en esa situación, el oponente no es tan complaciente como tu combatiente habitual en el club.
¿Cuánto tiempo lleva aprender krav maga en casa?
Si tienes un plan de entrenamiento con disciplina, debes ser competente en menos de tres meses, entrenando krav maga en casa solo sin un entrenador o un compañero de combate. Sin embargo, para tener éxito, te recomendamos comenzar en un club donde los entrenadores pueden corregir las fallas para perfeccionar la técnica, los movimientos, la defensa y la ofensiva; y luego continuar regularmente un entrenamiento en casa.
Es importante aclarar que Krav maga tiene su origen en el uso de este sistema de combate solo con fines realistas. En el mejor de los casos, aprender krav maga en casa desde cero, viendo videos, solo generará personas incapaces de defenderse en un ataque real.