Entre las actividades deportivas que van en aumento entre los niños pequeños y mayores, se encuentran los deportes de combate, pero también las artes marciales y la autodefensa. La popularidad de estos deportes proviene en parte del advenimiento de las artes marciales clásicas, mixtas o MMA. Incluso, algunas películas de artes marciales también han contribuido a esta creciente popularidad, en las que destaca la reputación de actores como Donnie Yen, Jet Li, Jackie Chan, Tony Jaa, Michael Jay White, Scott Adkins, etc. Si quieres saber más de ellas, aquí te explicamos un poco sobre la diferencia de deportes de combate, autodefensa y las artes marciales.

Diferencia en deportes de combate, artes marciales y autodefensa

Para muchas personas, no hay diferencia entre estas tres categorías, y, sin embargo, sí existen diferencias entre cada una. ¡Veamos!

Deportes de combate

En cuanto al deporte de combate, ya hemos visto que se practica en un ámbito deportivo o durante una competición. Por lo tanto, su propósito es obtener victorias. En el caso de los no competidores, se trata de medir el alcance de su progreso o probar lo que han aprendido mientras se enfrentan a otro luchador.

El objetivo en sí, es solo el deporte y no aprender a defenderse de un potencial agresor. Sin embargo, esto no significa que un luchador deportivo no pueda reaccionar en consecuencia en caso de agresión. Además, hay que tener en cuenta que algunas técnicas de lucha codificadas pueden ser muy peligrosas de usar en la calle. Algunos agarres pueden herir gravemente al agresor o dejar al practicante vulnerable a un ataque grupal.

Los deportes de combate reúnen varias disciplinas, entre ellas:

  • MMA
  • Lucha libre
  • Judo
  • Boxeo: boxeo francés o savate, ingles, americano o full contact
  • Boxeo tailandés
  • Kick-boxing
  • Esgrima

Artes marciales

Etimológicamente, el término “arte marcial” proviene de dos palabras: arte que se refiere a la estética o habilidad y marcial que se relaciona con la guerra. De hecho, según documentos chinos de más de 2.000 años de antigüedad, las fuerzas militares se estaban entrenando para dominar las técnicas de combate sin armas. Este último se habría extendido entonces a la vida civil. Otras historias relatan que el origen de las artes marciales orientales se remonta a un templo de Shaolin. De cualquier manera, estamos de acuerdo en que las artes marciales son una filosofía de vida. Incluso llegan a inculcar varios principios, incluidos el respeto, la humildad, la rectitud y el autocontrol. En algunos casos, la práctica de las artes marciales se acerca a la espiritualidad.

Las disciplinas que se pueden encontrar en las artes marciales son:

  • Karate
  • Tai chi o Taiji Quan
  • Kung Fu
  • Aikido
  • El Kalarippayattu
  • Wing Chun
  • Jeet Kune Do

Autodefensa

En cuanto a la autodefensa, también hemos explicado en otros artículos que consiste en aprender a neutralizar a un atacante. En la práctica, utilizamos todas las técnicas necesarias para defendernos. Incluso, es posible emplear los movimientos aprendidos en las artes marciales y en los deportes de combate y utilizar los elementos que sirvan para la defensa como armas eléctricas y dispositivos como gas pimienta, bastón, palos, etc. Para sobrevivir, también es válido emplear golpes bajo y agredir las partes blandas como ojos, boca, nariz, etc.

Entre las disciplinas de autodefensa podemos nombrar:

  • Jiu Jitsu
  • Krav Maga
  • Boxeo
  • Aikido
  • Muay Thai

En definitivas, la autodefensa es una necesidad de supervivencia, donde el principal enfoque es evitar la agresión e inmovilizar al atacante.

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