En Occidente una de las artes marciales más extendidas se considera el karate y el taekwondo. Algunos confunden estas dos artes marciales, notando una cantidad suficiente de técnicas y estilos similares. Sin embargo, en la práctica todo es completamente diferente, ya que el karate y el taekwondo tienen múltiples diferencias: comenzando desde el origen y terminando con las características principales. En esta revisión se logrará entender cuáles son las principales diferencias que existen entre estas dos artes marciales, cuál es su filosofía e historia.
Diferencias en términos
Con el objetivo de entender en qué consiste la diferencia entre karate y taekwondo es necesario familiarizarse con la terminología, conceptos básicos:
- El taekwondo apareció oficialmente a mediados del siglo XX en Corea del Sur. Este tipo de arte marcial del idioma coreano se traduce literalmente como «camino del pie y el puño»: pues «tae» – es pie, «kwon» – puño, y «do» – camino.
- El karate es originario de Japón y se formó bajo la influencia activa de diversas artes marciales chinas. Muy a menudo el karate se practica precisamente con fines deportivos. Literalmente este tipo de arte marcial se traduce como «mano vacía»: donde «kara» – vacío, y «te» – mano.
Familiarizándose con la traducción y terminología, se puede profundizar más detalladamente en la historia del origen de cada uno de los tipos de artes marciales.
Origen y filosofía de las artes marciales
Una de las principales y primeras diferencias entre estas dos artes marciales se puede llamar el país de origen, el país desde donde comenzó el desarrollo de tal cultura.
El karate se llama un arte marcial en desarrollo activo, que vino de Japón y por primera vez se supo de él en el siglo V a.C. Fue creado en Ryukyu (Okinawa). Precisamente esta isla más grande del archipiélago japonés se llama la cuna del karate moderno. El concepto completo y características del arte marcial se formaron ya en Japón en 1922.
Los principios básicos se dirigen a la salud, bienestar del hombre. Durante las clases ocurre el fortalecimiento del cuerpo, trabajo con la resistencia. La técnica presentada presupone ataque y acciones que se ejecutan con «manos desnudas». Múltiples prácticas y entrenamientos se dirigen a hacer las manos máximamente fuertes, ya que precisamente ellas actúan en el papel de arma principal.
El taekwondo – este es un tipo de arte marcial máximamente libre, durante el cual se puede y se debe involucrar las manos junto con las piernas para obtener la victoria sobre su oponente. Además, todos los movimientos corporales se basan en el espíritu de ataque y defensa simultánea.
A pesar de que el taekwondo apareció en Corea en el año 57 a.C., su popularidad se extiende activamente por todo el mundo. Interés por este tipo de deporte demuestran tanto hombres, como mujeres y niños. En este caso están ausentes cualesquiera límites relacionados con el grupo de edad, sexo y otras características.
Principales partes del cuerpo
Inicialmente el karate y taekwondo se llamaban tipos principales de autodefensa, que se utilizaban para rechazar ataques por parte del oponente. Pero con el transcurso del tiempo sufrieron cambios:
- El karate se llamó verdadera tradición, práctica en la cultura japonesa. En este tipo de arte marcial el máximo de atención se dirige a los detalles en movimientos, por eso el karate se considera un tipo más lento. Los practicantes hacen énfasis en la ejecución cualitativa de todos los movimientos – en la técnica, ignorando la velocidad.
- El taekwondo se llamó uno de los tipos de deporte más conocidos, que a menudo se compara con el boxeo y la lucha, gracias al ritmo dado. Pues se habla de un tipo de arte marcial de velocidad.
Ambos tipos de artes marciales involucran en el trabajo diferentes partes del cuerpo, sin aplicación de cualquier arma adicional. Por ejemplo, en karate la atención principal está en los movimientos de manos, y en taekwondo – en los movimientos de piernas.
Características y estilos
Es necesario familiarizarse con los estilos básicos y características principales por cada una de las artes marciales para profundizar más
detalladamente en la técnica.
Características del karate:
- El énfasis principal se hace en golpes con piernas y manos, pero aún así predominan las técnicas relacionadas con el movimiento de manos.
- Los karatekas utilizan posturas, bloqueos, golpes directos, experimentan con combinaciones cortas.
- Se dedica bastante atención a kata – este es un complejo formal de movimientos para karatekas.
- El énfasis y acento principal se hace en la disciplina interna, respeto al oponente, autoperfeccionamiento constante.
Estilos populares de karate:
– Shotokan;
– Wado-ryu;
– Goju-ryu;
– Shito-ryu.
En el programa olímpico se incluye el karate deportivo especial, como uno de los subtipos conocidos. Sin embargo, entre los karatekas profesionales goza de demanda especial precisamente la práctica tradicional.
Características del taekwondo:
- El énfasis principal aquí se hace en golpes con piernas – deben ser suficientemente rápidos, altos, espectaculares.
- Durante los golpes utilizan diversos tipos de golpes – rotativos, con salto.
- Este es un estilo de combate máximamente móvil en comparación con karate, y especialmente tal movilidad se puede notar en el subtipo deportivo del taekwondo.
- En taekwondo existe un análogo de kata, que se llama poomsae.
Estilos populares de taekwondo:
- WT (World Taekwondo) – esta es la versión olímpica, en la cual el acento principal se hace en el sparring deportivo.
- ITF (International Taekwon-Do Federation) – dirección tradicional, que es conocida en el círculo de taekwondistas profesionales.
Como resultado, karate – esto es mínimo de dinámica y máximo de técnica, y taekwondo – máximo de dinámica y combates espectaculares.
Competencias
Comenzando desde los años 2000 (desde Sídney) el taekwondo se incluye en el programa de Juegos Olímpicos. En cuanto al karate, su debut en el gran deporte fue planificado en 2020, sin embargo por razón de la pandemia COVID-19 los espectadores pudieron conocer el karate en los Juegos Olímpicos solo en 2021, que fueron trasladados por un año. A pesar de esto, en muchos países del mundo (Canadá, EE.UU. y otros), el karate fue incluido en diversas competencias deportivas – a nivel regional/nacional.
Riesgo de obtener lesiones
Cada tipo de deporte, y especialmente las artes marciales, se llaman traumáticas. Pero en comparación del karate con taekwondo, en el último caso el riesgo de obtener lesiones es mucho más alto. La diferencia también consiste en los tipos de posibles lesiones que se pueden obtener:
- En karate muy a menudo se obtienen lesiones en el área de la cabeza – nariz rota, conmoción cerebral.
- En taekwondo muy a menudo se obtienen lesiones en la parte inferior del cuerpo – daño de la espinilla, pies, rodillas y tobillos. En los deportistas se notan estiramientos, luxaciones.
Evaluando cada aspecto del karate y taekwondo, se puede no solo conocer más sobre las características y diferencias de tales artes marciales, sino también hacer la elección correcta. Se logrará entender qué arte marcial corresponde mejor a las necesidades, deseos individuales y objetivos para la posterior práctica del arte marcial.
Razones para elegir karate
La popularidad del karate se relaciona directamente con las características y ventajas de tal arte marcial.
Por eso entre las razones para elegir precisamente karate vale la pena notar:
- Desarrollo de disciplina, respeto. El karate educa el autocontrol, fuerza interna y respeto al oponente.
- Enfoque en autodefensa. En karate hay bastantes golpes prácticos con uso de manos y piernas, múltiples contraataques, bloqueos, esquives.
- Preparación física versátil. Con ayuda del karate ocurre el desarrollo del equilibrio, flexibilidad, resistencia, coordinación de movimientos, fuerza y precisión.
El karate es adecuado para niños y adultos, por eso se puede comenzar las clases a cualquier edad, y el progreso depende del esfuerzo.
Razones para elegir taekwondo
El taekwondo – excelente elección para personas activas y enérgicas. Entre las razones principales para elegir taekwondo se destacan:
- Acento en golpes con piernas. Precisamente el taekwondo se llama líder por cantidad, diversidad de golpes con piernas.
- Desarrollo de flexibilidad, velocidad, coordinación.
- Desarrollo de estabilidad mental.
Todos los entrenamientos de taekwondo se llaman dinámicos, con gran cantidad de movimientos corporales, ejercicios.
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