¿Estás pensando en iniciar tu formación en karate? ¡Felicidades! Esta disciplina marcial te provee beneficios más que físicos, si no también bondades mentales, emocionales y espirituales. 

Uno de los principales puntos que debes considerar es el equipamiento básico que necesitarás. Porque debes recordar que se trata de una disciplina de autodefensa donde el cuerpo es la única arma. Por ende, tendrás que estar bien equipado desde el día 1. 

¡Quédate leyendo y descubre qué necesitas! 

Equipos esenciales para practicar karate

Así como necesitarás de gran disposición para convertirte en un gran karateca, hay elementos indispensables que necesitarás para iniciarte en su formación, que va desde equipos hasta uniformes. Dale un vistazo:

• Keikogi o karategi de entrenamiento

Este es el uniforme convencional, y está conformado por 3 piezas: pantalón, chaqueta (o kimono) y cinturón (obi). 

También existen 2 tipos de karategis en función al uso que se le dará: karategis de kumite (indicados para las competiciones, ya que son más ligeros) y karategis para kata (más gruesos y pesados para que se escuchen los movimientos durante el entrenamiento).

Los añadidos al uniforme varían entre principiantes, intermedios y avanzados. 

• Zapatillas de sala

Aunque tienden a pasar desapercibidas, las zapatillas de sala son llevadas antes de un combate o entrenamiento de karate. Una vez estés en el dojo o en la sala de competición, puedes utilizar protectores de pie, los cuales ayudan a suavizar los impactos. 

• Guantillas

Las guantillas son elementales en el equipamiento de karate, su objetivo es proteger los músculos y los huesos de las manos contra torceduras, lesiones, esguinces y cualquier otro posible daño en las extremidades superiores. 

Hay varios tipos de guantillas: sin separador de dedos y con protector de dedos. 

• Peto

Otro elemento imprescindible en el karate es el peto, un complemento que no puede faltar ni en los entrenamientos ni en los combates. El peto cubre el pecho, el estómago y los costados. Su utilización ofrece seguridad y comodidad durante los entrenamientos y competiciones, ya que aminora el impacto de las patadas y golpes. 

• Espinilleras y coquilla 

Ambos elementos representan un papel muy relevante en el aprendizaje de este marcial, ya que protegen los puntos sensibles y blandos del cuerpo: genitales y espinillas, puntos débiles que son muy atacados en un enfrentamiento karateca.

• Casco, máscara y protector bucal

Tanto el casco como la máscara son elementos que, si bien no son obligatorios, sí son de gran utilidad en las competiciones. Por el contrario, el protector bucal sí es un elemento obligatorio en todas las federaciones de karate para preservar la salud bucal de los practicantes de kumite. 

¿Quién define el equipamiento básico karateca?

Por lo general, el equipamiento de karate está homologado por la WKF (World Karate Federation – Federación Mundial del Karate). 

La diferencia entre los equipamientos que no están homologados por la WKF y los que sí, es que estos últimos son aptos para enfrentamientos de alto rendimiento.

Este equipamiento es tu gran aliado en un entrenamiento o combate karateca.