15 Feb, 2022 | Artes Marciales, Karate y +
El hecho de entrenar algún arte marcial implica mucho más que aprender movimientos y técnicas, aprovechar los beneficios físicos o familiarizarse con la mecánica de la disciplina. A eso, se le incorpora el elemento mental, el cual representa un aspecto crucial del...
30 Nov, 2021 | Artes Marciales, Karate y +
Si bien todos sabemos las artes marciales se distinguen por promover el desarrollo físico mientras aprendes Kárate, Muay Thai, Jiu-Jitsu Brasileño o cualquier otra disciplina, es menos conocido que también se destacan por fomentar en quienes las practican a crear una...
30 Jul, 2021 | Artes Marciales, Karate y +
A primera vista, las artes marciales simplemente parecen ser una forma de combinar el ejercicio y el entrenamiento de defensa personal. Sin embargo, muchos artistas marciales asumen su práctica no solo como un medio para lograr estos objetivos, sino como un vehículo...
28 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
La visualización es una técnica utilizada por muchos deportistas profesionales para mejorar su rendimiento, y varios estudios científicos han demostrado la eficacia de esta práctica. Con la visualización, puedes repasar una técnica con gran detalle e imaginarte...
18 Jun, 2021 | Artes Marciales, Karate, Karate y +
Probablemente, has experimentado que cuando te encuentras entrenando a un nivel exigente repentinamente escuchas en tu mente esa voz negativa diciéndote “si sigues así vas a estar adolorido mañana” o “ya es suficiente, vamos por una papas fritas”, y antes de que te...
